Несколько простых рецептов помогают при цистите и воспалении почек. Рецепты включают отвары толокнянки и брусники, клюквенный сок или морс, а также яблочный уксус. Рецепты рекомендуется принимать в щелочной среде.

В статье описываются продукты, которые могут помочь в борьбе с кашлем. Среди них - овсяная каша, редька, яблоки, орехи, мед, лук, хрен и другие. Для каждого продукта приводятся рецепты и рекомендации по применению.

В статье описаны основные правила правильного питания, такие как употребление достаточного количества воды, замена гарниров на овощи, исключение вредной и калорийной пищи, употребление небольших порций еды каждые 2,5-3 часа, последний прием пищи за 3-4 часа до сна, физические нагрузки, завтрак и зарядка с утра. Также описаны способы восполнения жиров в организме и замена хлебобулочных изделий и сладкого на фрукты.

В статье представлены два рецепта детских блюд: рисовая каша с мясом и запеканка из цветной капусты. Оба блюда подходят для детей от года и являются легкими и полезными. В рисовую кашу добавляется свежее мясо, которое предварительно перекручивается, чтобы облегчить жевание. Запеканка из цветной капусты готовится с добавлением твердого сыра и молока. Цветная капуста не вызывает аллергии и может быть подана детям в различных вариантах.